Grumari se tornou Área de Proteção Ambiental em 1987, portanto, espere encontrar um local totalmente preservado, com fortes ondas no fundo da praia, ideal para a prática de surfe, e uma grande parte rasa de águas geladas e limpas, perfeita para os banhistas. Costuma ser muito frequentada aos finais de semana, e seu acesso feito por uma estradinha estreita fica lotada de carros, mas durante os outros cinco dias a calmaria reina na região.
